³ó¾÷Ãà»ê½Å¹®
Ãà»êÇÑ¿ì/°¡ÃàºÐ´¢
ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý, º½Ã¶ °Ç°­ À§ÇÑ À§´ëÇÑ Æ¯°¡Àü ÁøÇà1µî±Þ ÀÌ»ó ÇÑ¿ì 20% ÀÌ»ó ÇÒÀÎ
ÀÌÅÂÈ£ ´ë±âÀÚ  |  jesus665@hanmail.net
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2020.03.30  17:30:56
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
 

ÇÑ¿ì »ê¾÷ÀÇ ¾ÈÁ¤Àû ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ¼³¸³µÈ ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ°¡ ‘º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ ÇÑ¿ì Æ¯°¡ ±âȹÀü’À» 3¿ù 23ÀϺÎÅÍ 4¿ù 12ÀϱîÁö ‘ÇÑ¿ìÀ¯¸íÇÑ°÷’ È¨ÆäÀÌÁö¿¡¼­ ÁøÇàÇÑ´Ù.

‘º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ ÇÑ¿ì Æ¯°¡ ±âȹÀü’¿¡´Â ¡âÇÏ´­¼Ò(´ëÀü¼¼Á¾Ãæ³²) ¡â³ì»öÇÑ¿ì(Àü³²) ¡âÀǼº¸¶´­¼Ò(°æºÏ) ¡â¹Î¼ÓÄ£ÇÑ¿ì(°æºÏ) ¡âÇÑ¿ìÁö¿¹(°æ³²) ¡â»êµé¿¡ÇÑ¿ì(°æ³²) 6°³ ¾÷ü°¡ Âü¿©ÇØ 1µî±Þ ÀÌ»ó ÇÑ¿ì µî½É°ú ±¹°Å¸®, ºÒ°í±â µî ´Ù¾çÇÑ ÇÑ¿ì Á¦Ç°À» 20% ÀÌ»ó ÇÒÀεȠ°¡°Ý¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

À̹ø Æ¯°¡Àü¿¡¼­´Â 1µî±Þ ÇÑ¿ì 100g ÃÖÀú°¡ ±âÁØ µî½É 7,300¿ø, ºÒ°í±â 3,300¿ø, ±¹°Å¸® 2,640¿ø¿¡ ÆǸÅÇϸç Çà»ç Ç°¸ñ ¹× ÆǸŰ¡°ÝÀº ºê·£µåº°·Î »óÀÌÇÏ´Ù.

ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±ÝÀº À̹ø Æ¯°¡Àü¿¡¼­ Çѿ츦 ±¸¸ÅÇϴ ¸ðµç °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î Ãß÷À» ÅëÇØ 15¸í¿¡°Ô 5¸¸ ¿ø »ó´ç ÇÑ¿ì¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.

Çѿ츦 ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ‘ÇÏ´©¶ûÀÌ ÀüÇϴ °Ç°­ Àλ璠īµå¸¦Ä«Ä«¿ÀÅå ¸Þ½ÃÁö·Î ÁÖº¯Àε鿡°Ô º¸³»¸é Ãß÷À» ÅëÇØ 15¸í¿¡°Ô ÇÑ¿ì¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ´ÙÀ½ Æ¯°¡Àü ¿¹¾à ¾Ë¸²À» ½ÅûÇϸé Ãß÷À» ÅëÇØ 30¸í¿¡°Ô ÇÑ¿ìºÒ°í±â¹ö°Å ±âÇÁƼÄÜÀ» ¼±¹°ÇÑ´Ù. ÇÑ¿ì ±¸¸Å °í°´ ´ë»ó À̺¥Æ®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç À̺¥Æ®ÀÇ ´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥´Â 4¿ù 16ÀÏ¿¡ ÁøÇàµÈ´Ù.

ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±ÝÀº À̹ø ‘º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ ÇÑ¿ì Æ¯°¡ ±âȹÀü’ ¿Ü¿¡µµ 5¿ù¿¡´Â ‘°¨»ç ÇÑ¿ì’, 8¿ù ‘ÈÞ°¡ ÇÑ¿ì’, 11¿ù ‘ÃàÁ¦ Çѿ쒠Ư°¡ÀüÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

‘º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ ÇÑ¿ì Æ¯°¡ ±âȹÀü’ ÇÑ¿ì ±¸¸Å ¹× À̺¥Æ® Âü¿©´Â ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý¿¡¼­ ¿î¿µÇϴ ¿Â¶óÀΠ»çÀÌÆ® ÇÑ¿ìÀ¯¸íÇÑ°÷(https://www.ÇÑ¿ìÀ¯¸íÇÑ°÷.com/)ÀÇ ÇÑ¿ì ±âȹÀü ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Î°æõ ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý À§¿øÀåÀº “Äڷγª19·Î »çȸÀû °Å¸® µÎ±â¿¡ µ¿ÂüÇϴ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì¸® Çѿ츦Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ±¸ÀÔÇØ °¡Á¤¿¡¼­ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̹ø Æ¯°¡ÀüÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù”¸ç “¿ì¸® ÇÑ¿ì¿Í ÇÔ²² °Ç°­ÇÏ°í È°±âÂù º½³¯À» º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ³ó¾÷Ãà»ê½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
°¡À帹À̺»±â»ç
1
¿ìÀ¯ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§, ¡®±¹»ê Ä¡Á Åë Å« ÇÒÀÎ ±âȹÀü ÁøÇà
2
»ê¸²Æ¯º°»ç¹ý°æÂû ¼ö»ç ½Ç¹« ¿ª·® °­È­ÇÑ´Ù
3
¡®ÀåÈï ¾Æ¸£¹Ì½Ò¡¯ Àü³² 10´ë °íÇ°Áú ºê·£µå½Ò ¼±Á¤
4
³²¼ºÇö »ê¸²Ã»Àå, ÀÎÁ¦±º ÀÚÀÛ³ª¹« ½£ ¾ÈÀü Á¡°Ë
5
³óÇù¾ç°î, ¡®¾Èµ¿ ¾ç¹Ý½Ò¡¯ ºÏ¹Ì ù ¼öÃâ
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤý±¸µ¶½Åû¤ýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­¿î·Î 13, 2002È£(¼­Ãʵ¿ Á߾ӷξâ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)587-9981~2  |  Æѽº : 02)587-9459
Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ´Ù 07678   |  ±¸µ¶¹®ÀÇ 02)587-9981  |  ±¤°í¹®ÀÇ 02)587-9982  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÅÂÈ£
Copyright ¨Ï 2011 ³ó¾÷Ãà»ê½Å¹®. All rights reserved. mail to kwcho918@daum.net