³ó¾÷Ãà»ê½Å¹®
½ÄÇ°½Ä¾àó
¸¶´Ã, °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Ù
ÀÌÅÂÈ£ ±âÀÚ  |  arrisr2@gmail.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2013.12.30  13:15:32
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

¿¹·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¸¶´Ã!

ÃÖ±Ù ³óÃÌÁøÈïûÀÌ ¿¬±¸°³¹ßÇÑ ‘¸¶´Ã’ÀÇ È¿´É․È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ½Ä¾àó°¡ ±× ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(óÀå Á¤½Â)´Â ‘Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù’´Â ±â´É¼º ³»¿ëÀ¸·Î ‘¸¶´Ã’À» °Ç°­½ÄÇ° ±â´É¼º¿ø·á·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í'°Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý' °³Á¤¾ÈÀ» 12¿ù 27ÀÏ ÇàÁ¤¿¹°í Çß´Ù.

°³Á¤¾ÈÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀ» »ìÆ캸¸é °í½ÃÇü ±â´É¼º¿ø·á·Î ‘¸¶´Ã’ À» ÀÎÁ¤ÇÏ°í,°í½ÃÇü ±â´É¼º ¿ø·á·Î ‘È÷¾Ë·ç·Ð»ê, È«°æõ ÃßÃâ¹°, ºôº£¸® ÃßÃâ¹°’À» Ãß°¡Çß´Ù.
µû¶ó¼­ °í½ÃÇü ±â´É¼º ¿ø·áÀÎ ‘³ìÂ÷ÃßÃâ¹°, Æ÷½ºÆÄƼµô¼¼¸°, Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´ç’ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ëÀÌ Ãß°¡ µÅ À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ È°¹ßÇÑ Á¦Ç°Ãâ½Ã°¡ ÀÌ·ïÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.

½Ä¾àóÀÇ À̹ø ÀÎÁ¤³»¿ëÀ¸·Î´Â ‘¸¶´ÃÀ» ºÐ¸»·Î¼­ ÇÏ·ç¿¡ 0.6∼1.0 g(ÁöÇ¥¼ººÐ : ¾Ë¸®´Ñ 10 mg/g ÀÌ»ó) ¼·Ãë ½Ã Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù’À̸ç, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­µµ ºÐ¸»·Î¼­ 0.4∼1.2 gÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ, °³º°±â´É¼º ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº È÷¾Ë·ç·Ð»ê, È«°æõ ÃßÃâ¹°, ºôº£¸® ÃßÃâ¹°µµ °í½Ã¿¡ µîÀçÇØ ¸ðµç ¿µ¾÷ÀÚµéÀÌ Á¦Á¶·¼öÀÔ·À¯Åë·ÆǸŸ¦ °¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ±â °í½ÃµÈ ±â´É¼º ¿ø·á Áß ³ìÂ÷ ÃßÃâ¹° µî 3°³ ¿ø·á¿¡ ´ëÇؼ­µµ ±â´É¼º ³»¿ëÀ» »õ·Î Ãß°¡Çß´Ù.
³ìÂ÷ ÃßÃâ¹°Àº Ç×»êÈ­·Ã¼Áö¹æ °¨¼Ò → Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±À» Ãß°¡Çß°í,Æ÷½ºÆÄƼµô¼¼¸°Àº ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ ÀúÇÏµÈ ÀÎÁö·Â °³¼±¿¡ µµ¿ò → Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺμջóÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺΠ°Ç°­ À¯Áö․ÇǺκ¸½À¿¡ µµ¿òÀ¸·Î Ãß°¡Çß´Ù.
¶Ç,Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´çÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼± → üÁö¹æ °¨¼Ò¸¦ Ãß°¡Çß´Ù.

±× ¹ÛÀÇ °³Á¤³»¿ëÀ¸·Î´Â ºÒ·® °Ç°­±â´É½ÄÇ° À¯Åë ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ½ÃÇè¹ý ÀϹݿøÄ¢ Áß ½Ã·áäÃë¹æ¹ý °³Á¤, º£Å¸Ä«·Îƾ µî 5°³ Ç׸ñÀÇ ½ÃÇè¹ý °³¼± µîÀÌ´Ù.

½Ä¾àó ¾çâ¼÷ °Ç°­±â´É½ÄÇ°±âÁØ°úÀåÀº "³óÁøûÀÌ ¿¬±¸°³¹ßÇÑ ‘¸¶´Ã’ÀÇ È¿´É․È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ¾ÈÀü¼º, ±â´É¼º µîÀ» È®ÀÎ․°ËÅäÇÑ °á°ú ‘Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù’´Â ±â´É¼º ³»¿ëÀ» ÀÎÁ¤°Ô µÆ´Ù"¸ç,"À̹ø ±â´É¼º ÀÎÁ¤Àº Áö³­ 6¿ù ±¸¼ºÇÑ ‘±¹°¡°Ç°­±â´É½ÄÇ°±â¼úÁö¿øÇùÀÇü’ÀÇ È°µ¿ ¼º°ú·Î °¢ Á¤ºÎ±â°üÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¿¬±¸․°³¹ß Á¤º¸ °øÀ¯ ¹× Çù¾÷À» ÅëÇØ ½ÃÀå È°¼ºÈ­¿¡ ±â¿©ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

¾Æ¿ï·¯,½Ä¾àó´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ±¹³» ¼ÒÀç °³¹ß È°¼ºÈ­¸¦ ÅëÇÑ ±â´É¼º ¿ø·á È®´ë·Î ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° »ý»ê¿¡ ±â¿©ÇÏ°í ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô´Â ¾ÈÀüÇÏ°í ¾çÁúÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Èû¾µ °ÍÀ̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

 

 

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ³ó¾÷Ãà»ê½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
ÀÌÅÂÈ£ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
°¡À帹À̺»±â»ç
1
¿ìÀ¯ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§, ¡®±¹»ê Ä¡Á Åë Å« ÇÒÀÎ ±âȹÀü ÁøÇà
2
»ê¸²Æ¯º°»ç¹ý°æÂû ¼ö»ç ½Ç¹« ¿ª·® °­È­ÇÑ´Ù
3
¡®ÀåÈï ¾Æ¸£¹Ì½Ò¡¯ Àü³² 10´ë °íÇ°Áú ºê·£µå½Ò ¼±Á¤
4
³²¼ºÇö »ê¸²Ã»Àå, ÀÎÁ¦±º ÀÚÀÛ³ª¹« ½£ ¾ÈÀü Á¡°Ë
5
³óÇù¾ç°î, ¡®¾Èµ¿ ¾ç¹Ý½Ò¡¯ ºÏ¹Ì ù ¼öÃâ
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤý±¸µ¶½Åû¤ýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­¿î·Î 13, 2002È£(¼­Ãʵ¿ Á߾ӷξâ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)587-9981~2  |  Æѽº : 02)587-9459
Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ´Ù 07678   |  ±¸µ¶¹®ÀÇ 02)587-9981  |  ±¤°í¹®ÀÇ 02)587-9982  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÅÂÈ£
Copyright ¨Ï 2011 ³ó¾÷Ãà»ê½Å¹®. All rights reserved. mail to kwcho918@daum.net