³ó¾÷Ãà»ê½Å¹®
Ãà»êÇÑ¿ì/°¡ÃàºÐ´¢
ÆÊÀ¯·Î À°Áú°³¼±°ú ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼è°í±â »ý»ê³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø. ¹Ì±¹ Åػ罺 A&M´ëÇÐ °øµ¿¿¬±¸
³ó¾÷Ãà»ê½Å¹®  |  arrisr2@gmail.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2012.09.03  11:14:00
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¹ÚÇöÃâ) ±¹¸³Ãà»ê°úÇпøÀº ¹Ì±¹ Åػ罺 A&M ´ëÇаúÀÇ °øµ¿¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ±Ù³»Áö¹æ Çü¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â È¿¼Ò¸¦ Á¶ÀýÇØ ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°­ ±â´É¼º ¼è°í±â¸¦ »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Åä´ë¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.  

³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø°ú ¹Ì±¹ Åػ罺 A&M´ëÇÐÀº ¼è°í±âÀÇ ±Ù³»Áö¹æµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â ÇÑÆí, ¸ö¿¡ ÁÁÀº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ ¿Ã·¹Àλê ÇÔ·®À» ÇöÀç¼öÁغ¸´Ù ³ôÀ̱â À§ÇÑ °øµ¿¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú, ¼¼Æ÷¹è¾çÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ ±ÙÀ°°ú Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ ¼­·Î »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â È¿¼ÒÀÇ ¹ßÇöÀÌ ÆÊÀ¯¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â ÆȹÌƽ»ê¿¡ ÀÇÇØ 3¹è°¡·® Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Æ÷È­Áö¹æ»êÀº È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀ¸·Î ¹Ù²î´Âµ¥, ÀÌ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¿Ã·¹ÀλêÀº °í±âÀÇ Ç³¹Ì¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°°í, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¿ì¸® ÇÑ¿ì¿¡´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ ¿Ã·¹ÀλêÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ°í, ±Ù³»Áö¹æµµµµ ¹Ì±¹ÀÇ ¾Þ°Å½º, ÀϺ»ÀÇ È­¿ìº¸´Ù ´õ ³ô´Ù.

À̹ø °á°úµîÀ» Åä´ë·Î ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø°ú ¹Ì±¹ Åػ罺 A&M´ëÇÐÀº ½ÇÁ¦ ¼ÒÀÇ µî½É ³» ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê Çü¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â È¿¼Ò ÇÕ¼ºÀ» Á¶ÀýÇϱâ À§ÇØ ÆÊÀ¯¸¦ ÇÑ¿ì°ú ¾Þ°Å½º¿¡ °¢°¢ ±Þ¿©ÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Åػ罺 A&M ´ëÇÐÀÇ ½º¹Ì½º ±³¼ö´Â "¹Ì±¹¿¡¼­ Á¤»ó ³²ÀÚ 27¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °í±â¿Í Àû°Ô ÇÔÀ¯µÈ °í±â¸¦ °¥¾Æ ¸¸µç Çܹö°Å¸¦ 1ÁÖÀÏ¿¡ 114g¾¿ 5ÁÖ°£ ¼·ÃëÅä·Ï ÇØ º» °á°ú, ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Çܹö°Å¸¦ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷ÀÇ Ç÷¾×³»¿¡ ¸ö¿¡ ÁÁÀº °í¹ÐµµÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL) ³óµµ°¡ 6¹è°¡·® ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù. 

½º¹Ì½º ±³¼ö´Â ¶Ç  "À§ÀÇ ½ÇÇè°á°ú´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °í±â¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î À¯ÀüÀûÀ¸·Î ±Ù³» Áö¹æÀÌ ³ô°í ¿Ã·¹ÀλêÀ» »ý»êÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¾Þ°Å½ºº¸´Ù µÎ ¹è °¡·® ÁÁÀº ÇÑ¿ì¿¡°Ô ÆÊÀ¯¸¦ ±Þ¿©ÇßÀ» ¶§ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ´õ¿í ±â´ëµÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø Àå¿ø°æ ¿øÀåÀº "Åػ罺 A&M ´ëÇаúÀÇ ±¹Á¦°øµ¿¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸® ÇÑ¿ìÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ³Î¸® ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù"°í ¿¬±¸Àǹ̸¦ ºÎ¿©Çß´Ù.
 

 

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ³ó¾÷Ãà»ê½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
³ó¾÷Ãà»ê½Å¹®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
°¡À帹À̺»±â»ç
1
¿ìÀ¯ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§, ¡®±¹»ê Ä¡Á Åë Å« ÇÒÀÎ ±âȹÀü ÁøÇà
2
»ê¸²Æ¯º°»ç¹ý°æÂû ¼ö»ç ½Ç¹« ¿ª·® °­È­ÇÑ´Ù
3
¡®ÀåÈï ¾Æ¸£¹Ì½Ò¡¯ Àü³² 10´ë °íÇ°Áú ºê·£µå½Ò ¼±Á¤
4
³²¼ºÇö »ê¸²Ã»Àå, ÀÎÁ¦±º ÀÚÀÛ³ª¹« ½£ ¾ÈÀü Á¡°Ë
5
³óÇù¾ç°î, ¡®¾Èµ¿ ¾ç¹Ý½Ò¡¯ ºÏ¹Ì ù ¼öÃâ
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤý±¸µ¶½Åû¤ýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­¿î·Î 13, 2002È£(¼­Ãʵ¿ Á߾ӷξâ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)587-9981~2  |  Æѽº : 02)587-9459
Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ´Ù 07678   |  ±¸µ¶¹®ÀÇ 02)587-9981  |  ±¤°í¹®ÀÇ 02)587-9982  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÅÂÈ£
Copyright ¨Ï 2011 ³ó¾÷Ãà»ê½Å¹®. All rights reserved. mail to kwcho918@daum.net